ลดอาการบวมเฉพาะที่ และช่วยคลายกล้ามเนื้อ โดยเป็นที่ยอมรับกันว่าการนวดสามารถบรรเทาอาการปวดและกระตุกของกล้ามเนื้อ ทำให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และยังช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วขึ้น จากผลการศึกษาจำนวนมาก พบว่าการนวดบำบัดเพียงแค่ระยะเดียวอาจสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของท่านได้