ข่าวสุขภาพ

รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย วิธีลดความอ้วน อาหารเพื่อสุขภาพ ธรรมชาติบำบัด ยารักษาโรค เคล็ดลับสุขภาพดีเริ่มต้นที่นี่
  1. ระวังหน้าหนาว PM 2.5 สูง เสี่ยง “หลอดเลือดหัวใจตีบ”  ฝุ่นละออง PM 2.5 เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้อย่างไร ?
  2. กินอย่างไร ช่วยลด “ความดันโลหิตสูง” ?  หากอยากลดความดันโลหิต ไม่ยาก แค่ลองกินตามวิธีเหล่านี้
  3. เตรียมตัวก่อนทำ “เลสิก” ผลข้างเคียง และหลังพักฟื้น  เรื่องที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจทำเลสิก เพื่อแก้ปัญหาสายตาสั้น ยาว และเอียง ราวกับได้โลกใบใหม่
  4. 8 วิธีแก้ “เมื่อย” ได้ดีกว่าการ “นวด”  หากไม่อยากเสียเงินไปนวดบ่อย ๆ แต่ก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก ๆ ควรทำอย่างไร ?
  5. อันตรายจากการ “อดนอน” เป็นเวลานาน  อดนอนเพราะต้องทำงาน ต้องสอบ แรก ๆ ก็ไม่เป็นไร แต่หากนานวันเข้า อาจเป็นอันตรายต่อตัวเองในแบบที่คุณจะไม่อยากอดนอนอีกเลย